Dieser Kaffee und Kakao Frühstücks-Shake ist die perfekte Mischung aus Protein, Kohlenhydraten und Fetten mit einem Wachmacher-Effekt. Verwende dafür geschmackneutrales Protein Pulver.
Die Zutaten
- 200ml Milch
- 100ml Kaffee
- 1 Messlöffel geschmackneutrales Protein Pulver
- 1 Teelöffel Ahornsirup
- 100g Banane
- 1 Teelöffel Kakaopulver
- ein paar Tropfen Angel Merlin - Royal Curse Aroma